60–90 minutos · 10 a 60 participantes
Yoga
Práctica de yoga en la naturaleza para reconectar cuerpo, mente y equipo.
La experiencia
Yoga
Una sesión de yoga al aire libre que combina movimiento consciente, respiración y meditación. El entorno natural potencia los beneficios de la práctica, ayudando al equipo a llegar centrado, presente y abierto a la experiencia que sigue.
Duración60–90 minutos
Participantes10 a 60 participantes
Horario7:00 AM – 9:00 AM (ideal al amanecer)
RequisitosRopa cómoda; tapetes disponibles
IncluyeInstructor, tapetes, foto opcional
Impacto organizacional
Lo que el equipo
se lleva a casa.
01
Regulación emocional
02
Presencia y mindfulness
03
Apertura y vulnerabilidad
Galería